Ro i nervesystemet
vejen til bedre søvn & fokus, mindre Stress, uro & angst
Genfind ro og overskud.
Forskningsbaseret & holistisk.
Når du mærker stress, uro eller angst, kan det være svært præcist at sætte en finger på, hvad der er hvad. De overlapper og har nogle ting til fælles, som blandt andet er aktiveringen af dit nervesystem. Det der trigger dig og hvordan det kommer til udtryk kan dog være forskelligt.
Jeg hjælper dig med at finde ind til kernen og årsagerne, og hjælper dig tilbage til ro og overskud uanset årsag og triggere. Læs mere om hvordan jeg arbejder forneden eller klik på de enkelte billeder lige her for at læse mere om det, der generer dig mest.
Stress
Døjer du med symptomer på stress, der bl.a. kan vise sig som hovedpine, spændinger, humørsvingninger, udmattelse søvnløshed, angst, ændringer i vægt? Læs mere her.
Angst & uro
Oplever du angst eller uro, der bl.a. viser sig som rastløshed, overdreven bekymring, manglende koncentration, hjertebanken eller åndenød? Læs hvordan du kan få hjælp her.
Søvnproblemer
Har du svært ved at sove? Søvnproblemer kan opstå på baggrund af mange ting – bl.a. stress, angst, hormonelle udfordringer, smerter, tankemylder. Læs hvordan du kan få hjælp her.
Metoderne
Hvordan jeg arbejder
Akupunktur
Akupunktur påvirker nervesystemet direkte og er derfor en yderst effektiv behandlingsform til stress, angst, uro, søvnproblemer osv. Behandlingen gennemføres både med og uden nåle, da kroppen også kan stimuleres med magneter, lys og tryk. Læs mere.
Vagusnervestimulering
Vagusnervestimulering hjælper nervesystemet til at finde ro ved at stimulere det parasympatiske nervesystem. Forskning viser, at det giver en bedre stresshåndtering og har en god effekt på angst og en lang række andre psykiske og fysiske udfordringer. Læs mere.
Traumeforløsning
Traumeforløsning giver en blivende dyb indre ro, når vi slipper en oplevelse eller en svær livsfase, der har sat sig i vores nervesystem. Traumer påvirker både vores sundhed og vores livssyn, og derfor er det meget vigtigt at få ryddet op i underbevidstheden. Læs mere.
Coaching
Coaching er et fantastisk redskab til at opnå indsigter i sig selv og finde de svar frem, som du allerede har indeni.
Øreakupunktur
Øreakupunktur er en særdeles effektiv behandlingsform til psykiske såvel som fysiske sygdomme og problemer.
Samtaleterapi
Samtaleterapi er et vigtigt element i at forstå dig som et helt menneske og give dig en dybere forståelse af dig selv.
Læs hvad andre siger om den hjælp, de har fået
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Mit navn er Lisa og jeg har de sidste 25 år af mit liv arbejdet på at finde de bedste strategier og metoder til et meningsfyldt, lykkeligt og sundt liv.
Jeg arbejder med forskellige behandlingsmetoder og læner mig meget op ad forskning og evidensbaserede tilgange, samtidigt med, at jeg bevarer den holistiske tilgang, som kinesisk medicin og akupunkturen står for.
Jeg arbejder fysisk i Risskov, men har også online-klienter i Danmark, Tyskland og England, som jeg hjælper til et bedre liv med mere overskud, livsglæde og bedre sundhed.
Derudover coacher jeg i livshåndtering og livsdesign for at skabe et liv, der matcher den person, vi hver især er. Jeg har den tilgang, at vi selv har ansvar for at skabe et godt liv, men vi skal vide hvordan og have redskaberne til at kunne gøre det – og det hjælper jeg dig med.
Lisa Beuschau
Grundlægger